今晚做的一道菜，劲爆有嚼劲玖爱辅助网，全家人都抢着吃卢驭龙，吃的大大的满足-教做美食菜谱郑强辉


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有没有超级喜欢牛板筋的！我是超级超级爱啦3k中文网！
今天做了好多真是大大的满足了我！
就是喜欢牛板筋的劲道有嚼劲！太爱了！

下面做法，喜欢的可以收藏
牛板筋一条（我用了两条）
大家可以买加工完的板筋！
放两勺盐反复清洗干净斗兽场印章，去掉筋膜！

清洗干净后。放入电压力锅里邓永佳，加水高过板筋一厘米！也可以用锅煮沈璧君，只是慢一些！

依次加入大料、花椒、葱姜蒜、料酒（多倒点去膻味）加入适量盐乌丫传说！
按蹄筋建压30分钟！

时间过去打开盖子，用筷子能插透板筋就代表好了！
清水洗干净，切成大概三厘米的段！

将板筋用手撕成小碎！一定要碎哦！不然嚼不动的时候不要怪我没提醒你
这是个考验耐心的活，心急受不了

葱花切丝！
香菜切碎
大蒜切末！

自制辣椒油！备用合抱木！

把香菜，黄子珈葱蒜蝇蛆净，和板筋加到一起圣川真斗，放入两勺盐！我量多，大家根据自己的量加减哈

加入两勺味极鲜酱油！

白糖一小勺，味精一点！

加入自制辣椒油，我放了五勺心语星愿歌词！喜欢辣！

搅拌均匀就好啦！
香辣牛板筋石枣，这嚼劲，这酸爽！好吃小马王插曲！下酒棒极了！看电视嚼点也很不错哦！
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